# Kudret Narı Nedir ve Faydaları Nelerdir? - Canonical URL: https://www.zovovo.com/kudret-nari-faydalari/ - Published: 2017-10-13T14:29:11+03:00 - Modified: 2019-11-16T05:00:24+03:00 - Author: Zovovo Haber - Categories: Yaşam - Summary: Kudret narı’nın diğer bilinen ismi “acayip elma”dır. Birçok hastalığa faydası olduğu söylenmektedir. Kudret Narı Nasıl Bir Meyvedir? Kudret narının familyası kabakgillerdir. Kabakgillerden olmasının sebebi bu meyvenin kabak gibi uzanıyor olmasıdır. Ayrıca ince gövdeli ve el şekline benzeyen bir meyvedir. Meyveleri olgunlaştıktan sonra... --- Kudret narı’nın diğer bilinen ismi “acayip elma”dır. Birçok hastalığa faydası olduğu söylenmektedir. İçindekiler - [Kudret Narı Nasıl Bir Meyvedir?](#Kudret-Nari-Nasil-Bir-Meyvedir) - [Kudret Narını Zeytinyağı İle Birlikte Karıştırabilirsiniz](#Kudret-Narini-Zeytinyagi-Ile-Birlikte-Karistirabilirsiniz) - [Kudret Narı Nerede Yetiştirilir?](#Kudret-Nari-Nerede-Yetistirilir) - [Kudret Narının Mucizevi Faydaları](#Kudret-Narinin-Mucizevi-Faydalari) - [Kudret Narı Besin Değerleri](#Kudret-Nari-Besin-Degerleri) - - [Kudret Narı Macunu](#Kudret-Nari-Macunu) - [Ballı kudret narı macunu için gerekli malzemeler](#Balli-kudret-nari-macunu-icin-gerekli-malzemeler) - [Ballı kudret macunu yapımı](#Balli-kudret-macunu-yapimi) ## Kudret Narı Nasıl Bir Meyvedir? Kudret narının familyası kabakgillerdir. Kabakgillerden olmasının sebebi bu meyvenin kabak gibi uzanıyor olmasıdır. Ayrıca ince gövdeli  ve el şekline benzeyen bir meyvedir. Meyveleri olgunlaştıktan sonra birbirinden ayrılır ve yetiştirilir. Kudret Narı meyvesinin uzunluğu 8 ile 12 cm eni ise 4 ile 9 cm uzunluğundadır. Sivrileşerek uç tarafına doğru büyür. Muzun ilk hali gibi bu meyve de ilk önce yeşildir. Büyümeye başladıkça sarı rengini alır. Olgunlaşma evresini tamamladıktan sonra ise altın sarısı rengini almaktadır. Narda olduğu gibi içerisinde kırmızı tohumları bulunur. ## Kudret Narını Zeytinyağı İle Birlikte Karıştırabilirsiniz Zeytinyağı ile bilikte karıştırıldığında adeta bir ilaç görevini görür. Kolestrol ve şekeri düzenlediği için yaşlılar tarafından kullanılabilir. ## Kudret Narı Nerede Yetiştirilir? Anavatanının Hindistan olarak tahmin edildiği Kudret Narı; Afrika ve Asyanın tropik bölgelerinde ve  Akdeniz ülkesi olan Türkiye ve İtalya bölgelerinde yetiştirilmektedir. Ülkemizde ise Bursa ve Yalova dolaylarında yetiştirilir. Meyvenin toplanma dönemi sonbahar meyvesimidir. ## Kudret Narının Mucizevi Faydaları - Bağırsakların çalışmasını hızlandırdığı için, özellikle bağırsak problemi olan kişiler için çok faydalıdır. - Karaciğer için bir çok faydalı etkisi vardır. Özellikle karaciğer yağlanmalarına karşı savaş açar. - Hücre yenilemesinde etkin görev alır. - Macunu yapılarak, yanık ve yaralar üzerine sürülebilir. - İçeriğinde bol miktarada E vitamini içerdiği için cildi güzelleştirir. - Rahim yaraları oluşumunu engeller. - Diyabete (şeker hastalığına) iyi gelir. - Cilt üzerinde sdef egzama gibi hastalıklara ve rahatsızlıklara iyi gelir. ## Kudret Narı Besin Değerleri Porsiyon Miktarı: 100 g100 g Kalori (kcal) 34 Toplam yağ 0,2 g Kolesterol 0 mg Sodyum 13 mg Potasyum 602 mg Karbonhidrat 7 g Diyet Lifi 1,9 g Şeker 1 g Protein 3,6 g A Vitamini 2.416 IU C Vitamini 55,6 mg Kalsiyum 42 mg Demir 1 mg D Vitamini 0 IU B6 Vitamini 0,8 mg [B12 vitamini](https://www.zovovo.com/b12-eksikligi-belirtileri-ve-tedavisi/) 0 µg Magnezyum 94 mg ### ## Kudret Narı Macunu Şifalı kudret narı meyvesinden yapılan, hastalıklar için tüketilen bir macundur. Meyve tazeyken tüketilebildiği gibi, bu şekilde hazırlanarak, her mevsim yararlı etkilerinden faydalanmak mümkündür. Bu meyvenin kendine has bir lezzeti vardır. Meyvenin içinde çekirdeklerine yakın olan kısmı daha tatlıdır. Bu çoğu meyvede tam tersidir. Kudret narı macunu hazırlamak için, halis bal ya da zeytinyağı kullanabilirsiniz. Sizler için her iki tarifi de hazırladık. Ballı olanı şeker hastaları için tavsiye etmiyoruz. Çünkü kudret narı şeker hastalığı içinde şifalı özelliktedir. Eğer bu hastalık için hazırlamayı düşünüyorsanız, zeytinyağlı olanı tercih edin. Hazır aktardan almak yerine, bu şifalı kudret narı macununu evinizde kendiniz hazırlayın. ### Ballı kudret narı macunu için gerekli malzemeler - 1 adet olgun sarı turuncu renkte kudret narı ( Çekirdeklerini dağıtmak çin ucu açılmış olanını tercih edin, bu yaklaşık 50 gram olur ) - Yarım kg hakiki bal - 1 adet cam kavanoz ### Ballı kudret macunu yapımı Kudret narını yıkayın ve sap kısımlarını ayırın. İçindeki kırmızı zarlı olan çekirdeklerini çıkarın. Ayıklamayı elle yapamazsanız, bıçakla yapabilirsiniz. Küçük parçalara keserek, bunları kavanozun içine koyun. Üzerine balı dökün. Bu durumda kudret narı daha hafif olduğundan, üste doğru çıkar. Bunun bekleme süresi 1 ay ya da 40 gün olmalı. Bu süre içinde biraz sulanabilir. Hiç telaş etmeyin. Bekleme süresinden sonra, sabahları aç karnına 1 [yemek](https://www.zovovo.com/yemek/) kaşığı kadar tüketebilirsiniz. Şifa olsun.