Günün yorgunluğunu üzerinizden atmak ve rahat bir uyku çekmek için iyi bir yatağa sahip olmak çok önemlidir….
Sağlık
67 Articles
67
Ev temizliği, yaşam kalitesini artırmak için en önemli unsurlardan biri. Temiz ve hijyenik bir ortamda yaşamak, sağlığımız…
Binlerce yıl boyunca, birçok farklı kültürde soğuk suyla duş almak sağlık ve zindelik için bir yöntem olmuştur….
Kafein nedir diye sorup yüzeysel olarak açıklamak gerekirse, doğal olarak çay yapraklarında, kahve çekirdeklerinde, kakao tohumlarında, kola…
Birçok kişi tarafından beğenilerek tüketilen ve sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi olan yumurta tansiyon hastalığı bulunan kişiler tarafından genellikle…
Birçok yemekte kullanılan ve yemeğe harika bir tat veren sarımsak özellikle ilk taze olarak çıktığında birçok kişi…
Çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkan bağırsak florasının düzensizliği vücutta kabızlık veya ishal gibi problemlere sebep olabilmektedir….
Bebek tırnak makası markaları seçimleri sırasında ne kadar çok dikkat ederseniz bebeklerin tırnaklarını o kadar rahat kesebilirsiniz….
Bebeklerinizin saçlarını tararken ilk çıkan saçlarına oldukça narin ve yumuşak dokunmanız gerektiğini biliyor musunuz? Daha yeni dünyaya…
Bebek şampuanları bebekler için özel tasarlanmıştır. Maalesef kullandığımız birçok ürünün içerisinde katkı maddesi bulunmaktadır. O yüzden bebeklerin…
Boğaz pastillerinin özellikle kışın kullanımı yaygındır. Kışın ağırlıklı olarak soğuk algınlığında kullanılmaktadır. Özellikle boğaz ağrısının hafifletilmesinde oldukça…
Yürüyerek para kazanma son zamanlarda adeta internet fenomeni gibi karşımıza çıkan reklamlardan bir tanesidir. Son zamanlarda oldukça…
Çalışma sandalyesi özellikle iş yaşamında oldukça kullanılmaktadır. Bazı kişiler iş yaşamının gerekliliği sebebi ile saatlerini masa başında…
Elektrikli bisiklet deyince ilk aklımıza gelen elektrikli motor veya scooter olsa da elektrikli bisikletler bu araçlardan daha…
Hamilelik süreçlerinde zaman ilerlemeye başladıkça ve göbek kısımları büyümeye başladıkça hem sırt hem de bel ağrıları artmaya…
Vücutta bulunan protein çeşitlerinden bir tanesi olan kolajen aynı zamanda en çok bulunan protein çeşidi olma özelliğine…
Hem erkeklerde hem de kadınlarda uçuk virüsü meydana geldiğinde genellikle dudak bölgesinde uçuk oluşumu meydana gelmektedir. Kötü…
Kilo alamayanlar hangi testleri yaptırmalı dersek, genel olarak şöyle olmalıdır: Tiroid Tam kan sayımı karaciğer testleri vitaminler…
Suni gözyaşı damlası, göz kuruluğunun teşhis konulması halinde tedaviye yardımcı olan bir üründür. Suni gözyaşı damlası, gözün…
Dikloron ilacı, günümüzde baş ağrısı için de kullanılan ilaçlar arasında yer alır. Genellikle daha ağır hastalıklar sonucunda…
Zespira ilacı, belirli bir tip alerjinin giderilmesi amacıyla kullanılmakta olan bir ilaçtır. Zespira, 10 mg içeriğinde ve…
2000 kalorilik diyet listesi aşağıdaki gibidir: 1 su bardağı süt 2 ince dilim beyaz peynir (30 gram)…
Etin tüketilmesi sonucu kilo aldırabilir. Birçok et türüne göre içeriğinde daha çok yağ içeren kırmızı et, önerilen…
Gode bırakan ödem türü, vücutta ödem oluşmasından sonra tüm vücuttan atılan ancak parmakların üzerinde yer alan boşluklardır….
Mide bulandığında içilecek çorbalar, tavuk suyu ile beraber mercimek çorbalarıdır. Mide bulantısına iyi gelen çorba arayışında olan…
Multimix şurubun kullanımı, genellikle çocuklardaki vitamin eksikliğinin giderilmesi amaçlı gerçekleştirilir. Bu nedenle de Multimix şurup işlevi, 2…
Debridat fort tabletin kullanımı, hem aç hem de tok karna yapılabilir. Genellikle nasıl alınması gerektiği uygulandığı amaca…
Ağız, diş ve çene cerrahlarının maaşları, günümüzde 11.000 TL ile 20.000 TL arasında değişiklik gösterir. Çene cerrahlarının…
Duphaston’un yan etkileri arasında kilo verdirme yoktur. Bundan dolayı da Duphaston ilaç kilo verdirmediği bilinir. Duphaston’un kullanım…
Bir fincan salebin kalorisi, yaklaşık olarak 188 kcal’dır. 200 ml kadar olan kupa veya fincanlarda tüketilen bir…
Göz kuruluğu, mevsimsel geçiş süreçlerinde birçok kişide sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Buna alerjik reaksiyonlarında eklemesi, göz kuruluğu…
Saçlarınızı ani bir kararla kestirip pişman olduysanız veya saçım bir türlü uzamıyor diye üzülüyorsanız yazımızda sizler için…
Hava nemlendiriciler, hassas bünyeler ve bebekler için için özellikle kış aylarında kapalı ortamlardaki ısıtıcıların neden olduğu hava…
Vücuttaki proteinlerin yaklaşık %30’unu oluşturan, sert ve güçlü yapısı ile kemik, tendon ve bağdoku yapısı ve onarımında…
Günümüzde kilo vermek için kullanılan en yaygın yöntemlerden birisi de zayıflama çayları tüketmektir. Zayıflama çaylarının iyi ve…
İçerisinde bulunduğumuz Covid-19 pandemisi sürecinde hepimiz hayatımızın hiçbir döneminde olmadığı kadar evlerimizde vakit geçirmek zorunda kaldık. Haliyle…
Yazımızda hazırlaması kolay, uygun fiyatlı ve protein içeriğinden zengin malzemelerle yapabileceğiniz sağlıklı ve lezzetli 20 vejetaryen…
Günümüzde oldukça popüler hale gelen OMAD diyeti, yani “One Meal A Day”in (Bir Günde Bir Öğün) kısaltması,…
Günümüzde sağlıklı beslenme veya kilo kaybı için yüzlerde popüler diyet arasında birçoğumuzun duymadığı, denemediği yöntem kalmadı desek…
Kilo vermeye çalışıyorsanız veya kilo vermeye yeni başladıysanız, hızlı kilo vermek için sağlıklı ve yüksek proteinli öğünler…
Dünya genelinde neredeyse bir yıldan fazladır mücadele ettiğimiz Covid-19 salgınında, zirveye çıkan vaka ve ölümlerin sayısı, bu…
Fitness ile biraz ilgiliyseniz ve bir spor salonuna giderseniz, ağırlık makinelerinin etrafındaki iri yarı adamların, antrenmandan sonra…
Ketojenik diyet (veya kısaca keto diyeti), çeşitli çalışmalar ve araştırmalarla birçok sağlık yararı sunduğu kanıtlanmış, düşük karbonhidrat…
Yazımızda uygun fiyatlı ve protein açısından zengin kepekli tahıllar, fasulye ve kuruyemişlerle yapılan sağlıklı 20 vegan…
Son günlerde pembe Himalaya tuzu oldukça popüler. Artık Himalaya tuzunu sadece yemeklerimizde kullanmak için marketlerde ve özel…
Bitkisel beslenme veya bitki bazlı beslenme günümüzde oldukça popüler hale gelmiştir. Peki bitkisel beslenme nedir? Nasıl yapılır?…
Google’a “nasıl kilo verilir” yazarsanız, yaklaşık bir milyondan fazla sonuç alırsınız. Günümüzde tüm bu ipuçlarına ulaşmak bu…
Aralıklı oruç (IF) şu anda dünyanın en popüler sağlık ve fitness trendlerinden biridir. İnsanlar kilo vermek, sağlıklarını…
Covid-19 hakkında birtakım yanlış bilgiler ve spekülasyonlar sosyal medya sayesinde maalesef virüsün kendisinden daha hızlı yayılıyor. İşte…
Hem huzurlu bir tatil yapmak hem de şifa bulmak istiyorsanız kaplıcalı en iyi termal oteller kesinlikle tercih…
Sayfa 1 / 2
Sonraki