MMA Nedir?
in

MMA Nedir? – Popüler MMA Organizasyonları’nın İsimleri

MMA nedir, organizasyonları nelerdir? MMA Türkiye’de var mı? Merak edilenlere yazımızdan bakabilirsiniz.

MMA bir karma dövüş sporudur. Bu sporu içerisinde savunma, saldırı ve mücadele teknikleri geniş bir kapsamda bulunmaktadır. Halk arasında, Kafes Dövüşü olarak da anılmaktadır. Mücadele tam temasa dayalı ve savunma sporu olarak gerçekleşir. MMA içeriğinde bulunan branşlar bakımından her yaş kesimi tarafından yapılabilecek bir spordur. Bu spor dalında başarılı olabilmek için çok yoğun ve ağır tempolu antrenmanlar yapmak gerekmektedir. Bu yoğun ve ağır tempolu antrenmanlarla birlikte yüksek yağ yakımı gerçekleşmektedir. Dolayısıyla yağ yakımı gerçekleştirmek isteyen her yaşta birey için tercih edilebilir bir spordur.

Minyatür sanatı nedir, nasıl yapılır? Bilgilerini de inceleyebilirsiniz.

MMA nedir konusuna kısaca değindik. Şimdi detaylara geçelim.

MMA Organizasyonları Nelerdir?

MMA Nedir?

Düzenlenen bazı organizasyonlar akabinde MMA sporu da uluslararası anlamda popülerleşen bir spor halini almıştır. Bu organizasyonlar dahilinde oldukça kapsamlı bir izleyici kitlesine ulaşan bu sporun takipçileri de fanatizm bakımından oldukça coşkulu bir şekilde bu spora ilgi duymaktadır. Birbirinden farklı ülkelerde her geçen gün yeni bir amatör federasyon resmi olarak kurulmaktadır. MMA sporunun bu gelişimi günden güne devam etmektedir. Hatta MMA sporu için hem amatör anlamda hem de profesyonel anlamda en hızlı şekilde gelişen sporlardan biri olduğunu söylemek yanlış olmaz. MMA sporunun bu denli hızlı bir şekilde yayılmasının en temel sebeplerinden biri de bu spora da hayır düzenlenen büyük organizasyonlar ve bu organizasyonları gösterilen ilgidir. Evrensel anlamda MMA sporunun popülerleşmesine sebep olan büyük organizasyonlar ise şunlardır:

  • UFC,
  • ONE FC
  • ROAD FC
  • BELLATOR

MMA Sporunun Türkiye’de Gelişimi

MMA sporu Türkiye’ye 2013 yılında kurulan MMA Federasyonu ile birlikte resmi olarak girmiştir. MMA Federasyonu’nun kurulmasında öncülük eden isim ise Ali Arık olmuştur. Ali Arık ve ekibi 2013 yılında MMA Federasyonu’nu kurduktan sonra birtakım eğitimler ve seminerler düzenleyerek MMA sporunun ülkemizde tanınırlığını artırmaya çalışmıştır. Akabinde bir takım organizasyonlar düzenleyerek amatör ve profesyonel anlamda MMA maçlarının oynanmasına destek olmuştur. Düzenlenen bu organizasyonlarda ve turnuvalarda başarı gösteren bazı sporcular özel eğitime alınmış ve bu eğitimlerin ardından Türkiye MMA Takımı’na dahil edilmiştir. Türkiye MMA Takımı’na seçilen sporcular ise her yıl düzenlenen Dünya MMA Turnuvası, Avrupa MMA Turnuvası ve Balkan MMA Turnuvası gibi organizasyonlarda ülkemizi temsil etmeye başlamıştır. Ali Arık ise 2016 yılında World Mixed Martial Arts Federation’ın başkan yardımcılığını yapmaya başlamıştır.

Kuantum bilgisayar hakkında merak edilenlere de bakabilirsiniz.

MMA İle İlgili Video Anlatımı

MMA nedir konusuyla ilgili izleyebileceğiniz bilgilendirici bir video.

MMA Sparring Çalışması

MMA Sparring esasında gerçek bir müsabaka değildir. Bu uygulama teknik geliştirmek adına MMA sporcularının karşılıklı olarak yürüttüğü bir antrenman türüdür. Bu uygulama tıpkı gerçek müsabakalarda olduğu gibi rakibini yenmek odaklı değil, yalnızca teknik ve taktik geliştirme odaklı ilerlemektedir. Dolayısıyla iki kişi Sparring çalışması yaparken bu müsabakada bu iki kişi yalnızca taktikleri ve tekniklerini geliştirmeyi hedeflemektedir. Sparring çalışmasının da birtakım kuralları bulunmaktadır. Bu kurallar ise aşağıdaki gibi sıralanabilir:

  • Sparring çalışması yaparken kişilerin dişlik, kask, bandaj ve eldiven gibi koruyucu ve bu spor için gerekli olan ekipmanları kuş alması gerekir.
  • İlkin %25 güç kullanmak gerekir. Sonrasında ise süreçle birlikte bu güç oranını %50 ve %75 gibi oranlara çıkartabilirsiniz.
  • Bu müsabakalarda hedefiniz rakibi yenmek ya da pes ettirmek gibi seçenekler olmamalı.
  • Rakibinizi tanımak Sparring çalışmaları için önem arz etmektedir.
  • Rakibinizin zaaflarını belirleyin ve bu zaaflara yönelin.
  • Farklı rakiplerle çalışmak farklı tarzlara göre daha tecrübeli olmanızı sağlar.
  • Farklı teknikler denemeye ve bu teknikler de kendinizi geliştirmeye özen gösterin.
  • Bu çalışmalara gerçek bir müsabakaymış gibi odak verin ve çalışmaları ciddiye alın.
  • Bu çalışmalar esnasında rahat hissedin. Zira bütün koruyucularınızın üzerinizde olduğunu unutmayın.

MMA Amatör Kategorileri ve Sikletleri

MMA Nedir?

Amatör MMA kategorileri ve sikletleri aşağıdaki gibi sıralanmaktadır:

  • MMA Minikler (10 – 12)
    • Erkek sikletler: 28 kg, 32 kg, 37 kg, 47 kg, 47+ kg
    • Kadın sikletler: 28 kg, 32 kg, 37 kg, 47 kg, 47+ kg
  • MMA Light Yıldızlar (13 – 15)
    • Erkek sikletler: 42 kg, 47 kg, 52 kg, 57 kg, 63 kg, 69 kg, 69+ kg
    • Kadın sikletler: 42 kg, 46 kg, 50 kg, 55 kg, 60 kg, 65 kg, 65+ kg
  • MMA Light Gençler (16 – 18)
    • Erkek sikletler: 50 kg, 60 kg, 65 kg, 71 kg, 78 kg, 86 kg, 86+ kg
    • Kadın sikletler: 50 kg, 55 kg, 61 kg, 68 kg, 68+ kg
  • MMA Light Büyükler (18 – 44)
    • Erkek sikletler: 56 kg, 60 kg, 65 kg, 71 kg, 78 kg, 86 kg, 95 kg, 105 kg, 105+ kg
    • Kadın sikletler: 50 kg, 55 kg, 61 kg, 68 kg, 76 kg, 76+ kg
  • MMA Full Gençler (16 – 18)
    • Erkek sikletler: 50 kg, 60 kg, 65 kg, 71 kg, 78 kg, 86 kg, 86+ kg
    • Kadın sikletler: 50 kg, 55 kg, 61 kg, 68 kg, 68+ kg
  • MMA Full Büyükler (18 – 44)
    • Erkek sikletler: 56 kg, 60 kg, 65 kg, 71 kg, 78 kg, 86 kg, 95 kg, 105 kg, 105+ kg
    • Kadın sikletler: 50 kg, 55 kg, 61 kg, 68 kg, 76 kg, 76+ kg
  • MMA Elite Büyükler (18 – 44)
    • Erkek sikletler: 56 kg, 60 kg, 65 kg, 71 kg, 78 kg, 86 kg, 95 kg, 105 kg, 105+ kg
    • Kadın sikletler: 50 kg, 55 kg, 61 kg, 68 kg, 76 kg, 76+ kg
  • MMA Çocuklar Grapling (6 – 10)
    • Erkek sikletler: 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 37 kg, 42 kg, 47 kg, 52 kg, 52+ kg
    • Kadın sikletler: 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 37 kg, 42 kg, 47 kg, 47+ kg
  • MMA Minikler Grapling (10 – 14)
    • Erkek sikletler: 24 kg, 28 kg, 32 kg, 37 kg, 42 kg, 47 kg, 52 kg, 57 kg, 57+ kg
    • Kadın sikletler: 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 37 kg, 42 kg, 47 kg, 52 kg, 52+ kg
  • MMA Yıldızlar Grapling (14 – 16)
    • Erkek sikletler: 47 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 65 kg, 71 kg, 78 kg, 86 kg, 86+ kg
    • Kadın sikletler: 40 kg, 45 kg, 50 kg, 55 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg, 75+ kg
  • MMA Gençler Grapling (16 – 18)
    • Erkek sikletler: 47 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 65 kg, 71 kg, 78 kg, 86 kg, 86+ kg
    • Kadın sikletler: 40 kg, 45 kg, 50 kg, 55 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg, 75 kg, 75+ kg
  • MMA Büyükler Grapling (18 – 35)
    • Erkek sikletler: 56 kg, 60 kg, 65 kg, 71 kg, 78 kg, 86 kg, 95 kg, 105 kg, 105+ kg
    • Kadın sikletler: 50 kg, 55 kg, 61 kg, 68 kg, 76 kg, 85 kg, 95kg, 95+ kg
  • MMA Veteran Grapling (35 – 44)
    • Erkek sikletler: 56 kg, 60 kg, 65 kg, 71 kg, 78 kg, 86 kg, 95 kg, 105 kg, 105+ kg
    • Kadın sikletler: 50 kg, 55 kg, 61 kg, 68 kg, 76 kg, 85 kg, 95kg, 95+ kg

E-spor nedir? E-sporcu nasıl olunur? Hakkında bilgiler yazımızdadır.

MMA Profesyonel Kategorileri ve Sikletleri

Profesyonel MMA kategorilere ve sikletleri aşağıdaki gibi sıralanmaktadır:

  • Pro MMA Full (18 – 44)
    • Erkek sikletler: 56 kg, 60 kg, 65 kg, 71 kg, 78 kg, 86 kg, 95 kg, 105 kg, 105+ kg
    • Kadın sikletler: 50 kg, 55 kg, 61 kg, 68 kg, 76 kg, 76+ kg
  • Pro MMA Elite (18 – 44)
    • Erkek sikletler: 56 kg, 60 kg, 65 kg, 71 kg, 78 kg, 86 kg, 95 kg, 105 kg, 105+ kg
    • Kadın sikletler: 50 kg, 55 kg, 61 kg, 68 kg, 76 kg, 76+ kg
  • Pro MMA Grapling (18 – 18)
    • Erkek sikletler: 56 kg, 60 kg, 65 kg, 71 kg, 78 kg, 86 kg, 95 kg, 105 kg, 105+ kg
    • Kadın sikletler: 50 kg, 55 kg, 61 kg, 68 kg, 76 kg, 85 kg, 95 kg, 95+ kg

 

MMA Nedir Konusuyla ilgili Sıkça Sorulan Sorular

MMA açılımı nedir?

MMA'nın açılımı “Mixed Martial Arts” olmaktadır.

UFC nedir?

UFC, Amerikan karma dövüş sanatları organizasyonudur. Merkezi ise Las Vegas, Nevada'dır.

UFC açılımı nedir?

UFC'nin açılımı “Ultimate Fighting Campionship” olmaktadır.

 

MMA Nedir konusuyla ilgili yorumlarınızı ve sorularınızı bekliyoruz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Minyatür Sanatı Nedir, Nasıl Yapılır?

Minyatür Sanatı Nedir, Nasıl Yapılır?

Nasyonal Sosyalizm Nedir?

Nasyonal Sosyalizm Nedir? – Sosyalizm’den Farkı Nedir?